Die Antwort ist etwas komplizierter, als es im ersten Moment erscheinen könnte!
Fange ich doch mal mit der überwiegend sitzenden Lebensweise an!

• • Die Menschen bewegen sich nicht genug, die Muskeln werden nicht mehr trainiert und der Speisetransport im Körper funktioniert bei der Verdauung einfach nicht mehr so „muskulös“, wie das mal in der Steinzeit gewesen sein muß.
  • Die Arbeitsfähigkeit der Muskulatur läßt bei den meisten Menschen nach!
    .
  • Dann gibt es etwas, das ist recht heimtückisch!
  • Vor Jahrzehnten, mir ist nicht bekannt wann das war und warum das gemacht wurde, wurde unsere Ernährung von einer überwiegend fetthaltigen Nahrung auf Kohlenhydrate umgestellt!
  • Über die Wirkung dieser Umstellung habe ich etwas in dem Buch eines Arztes gefunden, von dessen Fachwissen ich überzeugt bin.
  • Dort steht (Zitat Anfang): „Nur mit Kohlenhydraten ist es möglich, sich zu überessen und dem Körper so zu viele Kalorien zuführen, weil diese im Gegensatz zu Fett kein lang anhaltendes Sättigungsgefühl hinterlassen.“ (Zitat Ende)
  • Das steht auf der Seite 349 des Buches von Raik Garve „Das Geheimnis deiner Gesundheit„, 1. Auflage, Mai 2025
    .
  • In einem weiteren Buch steht auch etwas Interessantes, über die Knabbersachen, die man vor der Blödmacherkiste (Fernseher) in sich hineinschaufelt!
  • (Zitat Anfang): „Die Hersteller von Knabberartikeln, die Sie zum Beispiel abends vor dem Fernseher essen, gestalten ihre Produkte so, dass das Sättigungszentrum im Gehirn außer Funktion gesetzt wird und Sie zu völlig unkontrolliertem Konsum angeregt werden.“ (Zitat Ende)
  • Fundstelle: Franz Heininger Hrsg.: Trinkwasser! Ernähre Dich bewußt! Lebensmittel, Heilmittel, Informationsträger. Ennsthaler Verlag, A-4400 Steyr, 2. überarbeitete und erweiterte Auflage 2004, ISBN 3 85068 552 7, Seite 136.

Wenn Leser schon zu viel Speck angesetzt haben, dann ist es sinnvoll, die Entschlackung anzuregen. Versucht das doch mal hier:

• • Titel: Übersetzungsseite Senfsaatkur
  • URL: https://sonnenspiegel.eu/gesundheit/hamerneuigkeiten15.html
  • DAS KANN JEDER!
  • Lest den Text genau durch und wenn ihr Angst habt, dann sucht euch einen geeigneten Therapeuten zur Begleitung!
  • Lest dort insbesondere, was da zu schwerwiegenden Medikamenten mit einer „geringen Wirkungsbreite“ steht!
    .
  • Senfsaatkur macht sich selber NICHT ÜBERFLÜSSIG!
    • • Das macht nur der ANO, der unten im Text verlinkt ist!
      • Wer den ANO ausprobiert, wird sehr schnell merken, was das Teil kann.
      • Erst nachdem man das begriffen hat, ist man von dem Teil wirklich überzeugt!
      • Was macht der ANO? Der entlüftet den Darm, so daß sich dort keine größeren Luftblasen bilden können, die den Weitertransport des Speisebreis verhindern, weil die Muskulatur schlapp macht, weil die zusammengedrückte Luft (Verdauungsgase) den Speisebrei wieder zurückdrückt!
      • Lest einfach, was da steht!

Wer vor offensichtlichen
Gesundheitsproblemen
steht und begreift, daß die
„Schülermedizin“ nicht heilt,
sondern Symptome unterdrückt,
wird über bessere Methoden nachdenken!

Die gibt es lange, nur kann die Pharma-Industrie damit nicht genug verdienen. Deshalb werden diese Methoden unterdrückt und die Patienten bewußt in die Abhängigkeit von Medikamenten getrieben!

Es sollte noch etwas verstanden werden:

• • Der Mensch besitzt die Fähigkeit zur Eigenregulation und zur SELBSTREPARATUR!
  • Symptome, also Schmerzen, Schwellungen, Rötungen, … sind dazu da, uns wach zu machen und zu signalisieren, daß der Körper Hilfe braucht!
  • Meistens genügt es, weniger zu essen und dem Körper Zeit zur Reparatur zu geben!
  • Nur macht ein „Schülermediziner“ das nicht!
    • • Der schaltet das Symptom aus und behauptet, daß der Patient jetzt gesund sei!

      • WAS FÜR EIN BLÖDSINN!

      • Dort wo CHEMIE eingreift, kann die Regulationsfähigkeit des Körpers nicht mehr funktionieren!
      • Die Einheit aus „Seele, Geist und Körper“ wird also gezwungen, Umwege zu gehen!
      • Das führt zu immer „verrückteren Krankheiten“ die bei weiterer Unterdrückung aller Symptome chronisch werden müssen!

Da ist es doch viel besser zu entschlacken und die Ernährung auf sinnvolle Grundlagen zu stellen.

• • Das Oben genannte Buch von Raik Garve und das Thema „Wasser“ sind da ein guter Anfang!
  • Wirklich gutes Basiswissen zur Ernährung, das bereits sehr erfreuliche Veränderungen an mir zeigt, findet ihr in dem Buch von Andreas Sommers „Die Kraft einer erfolgreichen Ernährung“.

Es geht „bloß“ um
EURE GESUNDHEIT!
Versaut die oder erhaltet sie!
Die „Reparatur“ ist viel schwerer
als die rechtzeitige Umstellung!

Rechtzeitig ist immer jetzt! Es sind etliche Hürden zu überwinden: Informationsbeschaffung, gründliche Kenntnisnahme, Beginn der Umstellung mit weiteren „kleinen Hürden“!

Das Eintreten des Erfolges
fegt alle weiteren Hürden beiseite!

Es hilft nur Satan, wenn wir Chemie in uns hineinschaufeln! Der Herrgott will, daß wir das begreifen, damit der uns weitere Aufgaben stellen kann! Das erforderliche Begreifen der Zusammenhänge scheint ein unverzichtbarer Bestandteil der Voraussetzungen zu sein, die vorhanden sein müssen, damit die Menschen den „nächsten Schritt“ erfolgreich bestehen können!

Ich lasse es darauf ankommen! Wie sieht das mit Euch aus?

Restlos ALLES, was ich verbreite,
ist NICHT ZUM NULLTARIF
ZU HABEN!

Alles erfordert:
Die ganze Frau, oder
den ganzen Mann, oder
das ganze Kind mit der
Unterstützung der Eltern!

Ich war schon immer so frech: https://web.archive.org/web/20250718085432/https://sonnenspiegel.eu/gesundheit/gesundheit_10.html